Wärme, Licht und Gemütlichkeit – ein Selbstversuch im Kerzengießen

Sanftes Licht und Wärme – Kerzen sind in dieser kalten Zeit ganz wunderbare kleine Retter, denn diese Gemütlichkeit, die eine Kerze verbreitet, lässt sich mit keiner Lampe nachahmen. Als regelrechte Kerzenfanatikerin wollte ich mich an etwas Neues wagen: Anstatt meine Lieblinge nur zu kaufen, habe ich selbst Hand angelegt und mir eine eigene Kerze gegossen. […]

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[Rezension] Weihnachten auf Highclere Castle

Du kennst die Serie Downtown Abbey? Dann ist dieses Buch wohl dein wahrgewordener Traum! Und wenn du kein Fan sein solltest: mit diesem Buch kannst auch du abtauchen in eine ganz andere Welt, fast schon wie ein Kurzurlaub. Titel: Weihnachten auf Highclere Castle. Rezepte und Traditionen aus dem echten Downtown Abbey Autorin: Fiona Countness of […]

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Fazit Yogalehrer-Ausbildung

Ein Jahr voller neuer Erfahrungen, Kontakt zu wunderbaren Menschen, neuem Wissen, Entspannung und Kräftigung. Meine Yoga-Ausbildung war und ist eine einmalige Erfahrung, die ich nicht missen möchte. Auch wenn ich zwischenzeitlich hinterfragt habe, ob es so schlau gewesen ist, parallel zu meinem Studium noch eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu beginnen, so bin ich im Nachhinein […]

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[Rezension] Wildlife Fotografien des Jahres – Portfolio 29

Mein Vater liebt die Fotografie und hat mich schon als kleines Kind an das Fotografieren herangeführt. Doch was bei ihm und mir nur ein geliebtes Hobby geworden ist, ist bei anderen eine große Leidenschaft und fast schon der gesamte Lebensinhalt. Und genau bei solchen Personen ist das Teilnehmen und hoffentlich auch Gewinnen bei dem Wettbewerb […]

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Die gerade 5 – warum Perfektionismus hemmen kann

Perfektionismus wird heute fast schon als Tugend angesehen. Alles richtig machen, dazu noch möglichst schnell und sich immer selbst übertreffen. Ein wunderbarer Mitarbeiter in einer modernen, auf Erfolg getrimmten Gesellschaft. Noch einmal um alle abzuholen: Wer ist denn nun ein Perfektionist? Denn es gibt natürlich Varianten. Etwas gut machen zu wollen, ist keineswegs falsch. Doch […]

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Das perfekte Ich? – Eine Kritik am Optimierungswahn

Sei es in Zeitschriften, Büchern oder im Internet – überall wird das perfekte, bessere Leben versprochen, wenn man sich nur an gewissen Ratschlägen orientiert. So schreiben zahlreiche Redakteure in den typischen Frauenmagazinen, auf was Männer wirklich stehen. Schnell wird also Hand angelegt, die Haare speziell frisiert und ein neuer Stil muss auch noch gleich her. […]

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Spieleabend – Tipps für lustige Spiele

Es läuft nichts Gutes im Fernsehen? Das Buch ist bereits durchgelesen oder heute schon genug Zeit am Computer verbracht? Dann kann ein Spieleabend hervorragende Abwechslung in deine alltäglichen Abende bringen! Doch von „UNO“ und „Mensch ärgere dich nicht“ – auch wenn sie noch so viel Spaß bereiten – hat man irgendwann einfach genug. Zeit, etwas […]

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Yogi im Alltag sein – wie man die Psychologie vom Yoga lebt

Die Psychologie vom Yoga ist ein unglaublich unfangreiches Themengebiet und es wäre utopisch, alle Aspekte in diesem Beitrag aufzunehmen. Dennoch gibt die „Yamas“  (und Niyamas“), die sich ganz einfach und wunderbar in den Alltag übernehmen lassen. Meiner Meinung nach können sie einem dabei helfen, das eigene Leben so auszurichten, dass das eigene Wohlbefinden und auch […]

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Letztes Semester im Studium – wie man mit den Sorgen umgeht

Am 01. Oktober ist gerade erst mein letzten Semester meines Bachelorstudiums gestartet. Das siebte Semester. Dann sind etliche Monate voller Lernen, lachen, Stress, shcönen Erlebnissen… einfach vorbei. Geschafft! Ich denke, dass es vielen Studenten so geht, dass sie sich diesen Moment mit der Zeit immer mehr herbeisehen. Und doch steht man dann da und ist […]

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Yoga – Eure Fragen an mich

Im Rahmen meiner Yoga-Ausbildung durfte ich mir mehrere Fragen stellen, die mich persönlich zum Nachdenken angeregt haben. Nachdem mich auch mehrere Mails zu meiner Ausbildung erreicht haben, kann ich mir gut vorstellen, dass euch diese Fragen und meine Antworten ebenfalls interessieren. Ich hoffe, ich beantworte damit eure Anliegen direkt – ansonsten schreibt mir gerne eine […]

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