Spieleabend – Tipps für lustige Spiele

Es läuft nichts Gutes im Fernsehen? Das Buch ist bereits durchgelesen oder heute schon genug Zeit am Computer verbracht? Dann kann ein Spieleabend hervorragende Abwechslung in deine alltäglichen Abende bringen! Doch von „UNO“ und „Mensch ärgere dich nicht“ – auch wenn sie noch so viel Spaß bereiten – hat man irgendwann einfach genug. Zeit, etwas […]

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Yogi im Alltag sein – wie man die Psychologie vom Yoga lebt

Die Psychologie vom Yoga ist ein unglaublich unfangreiches Themengebiet und es wäre utopisch, alle Aspekte in diesem Beitrag aufzunehmen. Dennoch gibt die „Yamas“  (und Niyamas“), die sich ganz einfach und wunderbar in den Alltag übernehmen lassen. Meiner Meinung nach können sie einem dabei helfen, das eigene Leben so auszurichten, dass das eigene Wohlbefinden und auch […]

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Letztes Semester im Studium – wie man mit den Sorgen umgeht

Am 01. Oktober ist gerade erst mein letzten Semester meines Bachelorstudiums gestartet. Das siebte Semester. Dann sind etliche Monate voller Lernen, lachen, Stress, shcönen Erlebnissen… einfach vorbei. Geschafft! Ich denke, dass es vielen Studenten so geht, dass sie sich diesen Moment mit der Zeit immer mehr herbeisehen. Und doch steht man dann da und ist […]

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Yoga – Eure Fragen an mich

Im Rahmen meiner Yoga-Ausbildung durfte ich mir mehrere Fragen stellen, die mich persönlich zum Nachdenken angeregt haben. Nachdem mich auch mehrere Mails zu meiner Ausbildung erreicht haben, kann ich mir gut vorstellen, dass euch diese Fragen und meine Antworten ebenfalls interessieren. Ich hoffe, ich beantworte damit eure Anliegen direkt – ansonsten schreibt mir gerne eine […]

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#Selfcare – Selbstfürsorge im Herbst

Ein beliebtes Thema, seitdem die #Bodypositiy und #Selflove Bewegung immer größer wird: Selbstfürsorge (oder um im englischen Jargon zu bleiben: #selfcare). Für die, dich noch nicht davon gehört haben: Es geht darum, sich bewusst Zeit für sich selber zu nehmen und diese zu genießen. Wenn man sich etwas Gutes tut und sich entspannt, oder was […]

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Geburstag als Kind vs. heute

Vorgestern war es soweit: ich bin junge 23 Jahre alte geworden. Okay so jung nun auch nicht mehr und ich sehe jetzt schon die 30 langsam auf mich zuschreiten 😀 Aber ich denke ich brauche noch gar nicht meckern 😉 Im Zuge dessen ist mir etwas bewusst geworden: mein Geburtstag verliert für mich an „Wert“ […]

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Entschleunigung im Alltag – welche einfachen Schritte man dafür tun kann

Unser Alltag ist schnell. Unser Alltag ist hektisch. Doch mit nur wenigen einfachen Schritten kann man etwas dagegen tun. Ich habe selbst immer wieder einen neuen Punkt in mein Leben integriert, Stück für Stück. Damit du dich anfangs nicht direkt überforderst, würde ich dir diese Herangehensweise auch ans Herz legen. Erst wenn du eine Sache […]

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LYREBIRD geht in die Sommerpause!

Der Sommer steht vor Tür! Naja, genau genommen macht er das schon etwas länger. Aber nun heißt es auch für LYREBIRD: Ab in die Badelatschen und an den See 😉 Deshalb kehrt auf diesem Blog im August etwas Ruhe ein. Danke aber erst einmal für das tolle erste Halbjahr von 2019, ihr wart klasse! Hier […]

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Bücher und Minimalismus – geht das überhaupt?

Auf LYREBIRD konntet ihr bereits über „Ausmisten“ und „Minimalismus“ lesen. Es kann gut tun, sein eigenes Konsumverhalten zu überdenken, nachhaltiger einzukaufen und vor allem alten Ballast loszuwerden. Aber wie sieht das als Bücherliebhaber aus? Ich persönlich liebe Lesen. Ich lese gerne, ich lese viel. Und bis vor kurzem hatte ich auch den Anspruch, die Bücher […]

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