[Rezension] Draußen – Zurück zur Natur und zu dir selbst

„Dies ist kein Buch über Therapie unter freiem Himmel, sondern darüber, wie man die Natur und die eigene Beziehung zu ihr therapeutisch nutzen kann.“ Ruth Allen in „Draussen“ Dieser Satz, der direkt in der Einleitung auftaucht, hat mich aufhorchen lassen. Die Beziehung zur Natur ist vielen Menschen mittlerweile abhanden gekommen. Absolut verständlich, wenn man eher […]

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November Blues. Wie man aus dem Tief wieder herauskommt

Der November ist oft ein trister Monat. Lethargie macht sich breit. Doch das muss nicht sein. In diesem Beitrag werden mehrere Tipps vorgestellt, wie man aus seinem November Blues wieder herauskommt – jetzt auf #LyrebirdBlog

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Ein Paar und Psychische Erkrankungen. Wieso es sich lohnt zu kämpfen

Manche Paare stecken in einer Krise. Vielleicht es der Alltag, der die Beziehung auf die Probe stellt. Andere Paare wiederum haben mit größeren, schicksalshaften Problemen zu kämpfen: wie z.B. psychische Erkrankungen. In diesem Beitrag wird thematisiert, wieso es sich für Paare trotzdem lohnen kann, weiter zu kämpfen und welche Gedanken dabei unterstützen. Jetzt auf #LyrebirdBlog!

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