[Rezension] Die Psychologie des Yoga

Zu Yoga gibt es bereits etliche Bücher. Von Rückenyoga über Yin Yoga hin zu Power Yoga – bei so vielen Ratgebern verliert man leicht mal den Überblick. Und im Endeffekt braucht man auch nicht 10 Bücher, um Yoga praktizieren zu können. Die Standardübungen sind in fast allen Büchern enthalten und ein neues Buch bedeutet nicht […]

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#Selfcare – Selbstfürsorge im Frühling

Ein beliebtes Thema, seitdem die #Bodypositiy und #Selflove Bewegung immer größer wird: Selbstfürsorge (oder um im englischen Jargon zu bleiben: #selfcare). Für die, dich noch nicht davon gehört haben: Es geht darum, sich bewusst Zeit für sich selber zu nehmen und diese zu genießen. Wenn man sich etwas Gutes tut und sich entspannt, oder was […]

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Yogalehrerin: Zwischenstand meiner Ausbildung

Mittlerweile hatte ich bereits vier Yoga-Wochenenden. Auch wenn es natürlich eine zusätzliche Belastung zum Vollzeitjob ist, so freue ich mich doch immer wieder sehr darauf. Yoga-Ausbildung als Auszeit vom Alltag Es ist wie eine kleine Oase in meinem Alltag, eine Auszeit. Denn an diesen beiden Tagen beschäftige ich mich ausschließlich mit etwas, das mir große […]

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Urlaubsplanung – Wie man einen Urlaub zu zweit plant

Der Sommer steht bevor, alles schreit regelrecht schon nach Urlaub. Und für mich ist es dieses Jahr etwas ganz besonderes: Ich werde das erste Mal mit meinem Freund verreisen. Bei unserer Urlaubsplanung sind mir mehrere Dinge aufgefallen, die ich euch nun als Tipps mit auf den Weg geben möchte. Denn beim ersten Pärchenurlaub kann man […]

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WG-Leben: wenn fremde Menschen zusammenleben

Wohngemeinschaft. Wohn. Gemeinschaft. Der Name sagt schon alles, eigentlich ist es doch ganz einfach. Ich lebe seit 2 Jahren in WGs und kann nur sagen: es ist definitiv nicht einfach. Beweggründe für eine WG Ich bin mit frischen 18 Jahren ausgezogen. Und da war sie nun: die erste eigene Wohnung! Himmel hab ich sie geliebt! […]

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Konzerte – wieso zahlen wir so viel Geld für Live-Auftritte?

Viel Geld für einen Abend – so war bisher immer meine Einstellung zu Konzerten. Ehrlich gesagt, habe ich aber auch keine große Konzerterfahrung – bis vor einem Monat. Ich hatte meinem Freund zu Weihnachten Karten für ein Alligatoah-Konzert in Stuttgart geschenkt und im Januar hieß: ab ins Auto und hin zu einem unserer Lieblingsmusiker. Nur […]

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Minimalismus – Wie wir mit weniger glücklich werden

Bewusster Verzicht, Platz für das Wesentliche schaffen, Dinge loslassen – dies ist Minimalismus. Wieder ein Trend, der gerade begierig von Vloggern und Bloggern aufgenommen wird. Und damit ihr als Leser von LYREBIRD auch up-to-date seid, möchte ich euch heute ein bisschen über dieses Thema informieren. Minimalismus = Ausmisten? Ich habe erst vor kurzem einen Beitrag […]

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Valentinstag – Konsumtrick oder Liebesfest?

Rote Rosen, romantisches Dinner, kleine Geschenke – zumindest an einem Tag im Jahr, achten Paare ganz besonders darauf, ihre Liebe zu bekunden. Doch braucht es dafür wirklich ein bestimmtes Datum? Wieso nicht auch sonst unter dem Jahr? Die einen mögen ihn, die anderen hassen ihn Beim Valentinstag gibt es ganz unterschiedliche Sichtweisen. Manche nutzen den […]

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Analog oder digital? – Wie uns Uhren beeinflussen

Ich weiß noch, wie ich als Grundschulkind meine erste Armbanduhr geschenkt bekommen habe. Schwarz, aus Plastik, super stabil. Wie stolz ich doch war! Damals hatte ich noch kein Gefühl für die Zeit, die Uhr war eher ein Anhängsel, mit dem ich mich erwachsen fühlte, weil meine Mama ebenfalls eine Armbanduhr besaß. Doch wirklich genutzt habe […]

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STUDENTENLEBEN: PRAXISSEMESTER / PRAKTIKUM – wie man ein Fazit zieht

Auf irgendeine Art und Weise sind gerade 5 Monate an mir vorbeigezogen… Hilfe! Die Zeit verging unglaublich schnell, und schon bin ich mit meinem Praxissemester fertig! Ich weiß noch ganz genau, wie ich am Anfang meines Studiums gesagt habe, dass es ja noch ewig dahin ist. Und jetzt steht die Wahl meiner Vertiefung an. Verrückt. […]

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