Es läuft nichts Gutes im Fernsehen? Das Buch ist bereits durchgelesen oder heute schon genug Zeit am Computer verbracht? Dann kann ein Spieleabend hervorragende Abwechslung in deine alltäglichen Abende bringen! Doch von „UNO“ und „Mensch ärgere dich nicht“ – auch wenn sie noch so viel Spaß bereiten – hat man irgendwann einfach genug. Zeit, etwas […]

Die Psychologie vom Yoga ist ein unglaublich unfangreiches Themengebiet und es wäre utopisch, alle Aspekte in diesem Beitrag aufzunehmen. Dennoch gibt die „Yamas“  (und Niyamas“), die sich ganz einfach und wunderbar in den Alltag übernehmen lassen. Meiner Meinung nach können sie einem dabei helfen, das eigene Leben so auszurichten, dass das eigene Wohlbefinden und auch […]

Ein beliebtes Thema, seitdem die #Bodypositiy und #Selflove Bewegung immer größer wird: Selbstfürsorge (oder um im englischen Jargon zu bleiben: #selfcare). Für die, dich noch nicht davon gehört haben: Es geht darum, sich bewusst Zeit für sich selber zu nehmen und diese zu genießen. Wenn man sich etwas Gutes tut und sich entspannt, oder was […]

Vorgestern war es soweit: ich bin junge 23 Jahre alte geworden. Okay so jung nun auch nicht mehr und ich sehe jetzt schon die 30 langsam auf mich zuschreiten 😀 Aber ich denke ich brauche noch gar nicht meckern 😉 Im Zuge dessen ist mir etwas bewusst geworden: mein Geburtstag verliert für mich an „Wert“ […]

Unser Alltag ist schnell. Unser Alltag ist hektisch. Doch mit nur wenigen einfachen Schritten kann man etwas dagegen tun. Ich habe selbst immer wieder einen neuen Punkt in mein Leben integriert, Stück für Stück. Damit du dich anfangs nicht direkt überforderst, würde ich dir diese Herangehensweise auch ans Herz legen. Erst wenn du eine Sache […]

Der Sommer steht vor Tür! Naja, genau genommen macht er das schon etwas länger. Aber nun heißt es auch für LYREBIRD: Ab in die Badelatschen und an den See 😉 Deshalb kehrt auf diesem Blog im August etwas Ruhe ein. Danke aber erst einmal für das tolle erste Halbjahr von 2019, ihr wart klasse! Hier […]

In der Schulzeit hatte ich verschiedene beste Freundinnen. Die eine in der 5. und 6. Klasse. Dann eine in der 7. und 8. Klasse. Und dann eine in der 9. und 10. Klasse. Jedes Mal hat die eine Freundin die andere abgelöst. Gar nicht mal, weil ich die „alte“ Freundin nicht mehr mochte. Nicht, weil […]

Auf LYREBIRD konntet ihr bereits über „Ausmisten“ und „Minimalismus“ lesen. Es kann gut tun, sein eigenes Konsumverhalten zu überdenken, nachhaltiger einzukaufen und vor allem alten Ballast loszuwerden. Aber wie sieht das als Bücherliebhaber aus? Ich persönlich liebe Lesen. Ich lese gerne, ich lese viel. Und bis vor kurzem hatte ich auch den Anspruch, die Bücher […]